ストレス耐性免疫力アップ⤴️⤴️腸活朝飯

腸内の免疫細胞を活性化できる食べ物をとっているかどうかで💮

免疫力を大きく左右するみたいです～💪

日ごろから腸を整えていれば「幸せホルモン」が出やすくなるみたいですよ～😆🍀

【腸活朝飯】

【腸活朝飯】

鰹節とダシ醤油を混ぜた

玉子焼美味いです(^-^)v

【腸活朝飯】

お義母さんからいただいた昆布巻き～

【腸活朝飯】

【腸活朝飯】

【腸活朝飯】

焼きそばは

水を入れないで少し固めのほうが美味いですね😃

チキンカツ

このスープ美味しいです😃

おつかれさまです(^-^)