ストレス耐性アップ⤴️⤴️腸活朝飯

【朝飯】

夕飯の残りの塩鯖と野菜炒め～

ゆかりちゃんシラスごはん

【朝飯】

夕飯の残りの魚肉ソーセージにポテサラ～

大根とエノキとオクラのお汁～

【朝飯】

キュウリの浅漬け～

青梗菜と豆腐とエノキの味噌汁～

卵かけご飯に鰹節美味いですよね

仕事が休みの息子に作った

餃子とおにぎり～

お父さんはチャーハンに餃子

【昼飯】

魚肉ソーセージ入り塩焼きそば～

桃ちゃん結婚おめでとうございます❤️👫❤️

学生のときにMomocoTシャツ着て

八千代台のユアエルムでやった握手会に行ったなあ🤝

では皆様１日お疲れさまです😌🌃💤