ストレス耐性アップ⤴️⤴️腸活朝飯

葱をたっぷり混ぜた納豆ご飯(^-^)v

【朝飯】

レンチンカボチャと韓国のりに生卵ご飯と三つ葉とナメコの味噌汁

冷凍しておいた小松菜で

【朝飯】

ワカメと小松菜の味噌汁

あとは納豆おろしと

ブナピーと玉子炒め～

【朝飯】

エノキと三つ葉の味噌汁

ブナピーと舞茸を使った

パスタ～

味付けはクレイジーソルトとレモン汁です～☺️

スーパー混んでましたね！

肉を一杯買ってた人も結構いたなあ～

停電したら(汗)

では皆様１日お疲れさまです😌🌃💤