ストレス耐性アップ⤴️⤴️腸活朝飯

【朝飯】

もやしと豆腐と青梗菜の味噌汁

夕飯に食べたフリルレタスと海老でサラダ～

残りを朝飯に

【朝飯】

オクラと小松菜の味噌汁

このオクラは初めて買いました!

少し硬めなので味噌汁に合います(^-^)v

メカブと玉子を混ぜて

炊きたてのごはんにかけて

いただきました

韓国のりを乗せての塩ラーメン🍜

息子が食べましたよ☺️

お父さんはワンタン麺

このあいだの日曜日に

ジンギスカンをしましたよ～

タレはベルです(^-^)v

では皆様１日お疲れさまです😌🌃💤