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【ヒートテック3枚とベラフォンタニス】 こんにちは! 福岡市パーソナルトレーナー、プロボクサーの井無田峻です! 今日は久しぶりの1日オフです! 仕事も練習もなしの完全オフの日にしました。 試合まであと7日なので今日から水分や食事摂取など含めて完全体重調整に入ります! 昨日から塩分カット、水分を8リットル飲んで代謝を上げていきます💦🙂 今日は時間があるのでヒートテック3枚とベラフォンタニスを飲みながらゆっくり汗をかきます😄 計量通知が届くと気が引き締まりますっ❗️ まだチケットあるため、応援来て頂ける方は是非お願いします💪 ****************************** 『リズムボクシングトレーナー』井無田峻 「トレーニングを通じて人生を豊かにする」 健康·ダイエットに関する情報を配信しています♪ ・30〜60代女性のダイエットや健康サポート ・経営者、お医者様などのマンツーマンボクシング等のサポート その他、リハビリ、ストレッチ等一人ひとりに合ったサポートを実施しておりますので、個別のお問い合わせや質問は下記LINE@へお問い合わせお願いします。 LINE@:@cwb0632q LINE@のお友達になった方には『笑顔で健康に痩せるメソッド』プレゼントしています♪ トレーニング等のお問合せは @shunimuta ****************************** #NextR #パーソナルトレーニング福岡 #ボクササイズ福岡 #ダイエット福岡 #福岡パーソナルトレーニング #リズムボクシング #減量 #井無田峻 #ボクシング #ベラフォンタニス #ライザップ #痩せたい #塩分抜き #ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #プロボクサー #博多 #福岡習い事 #福岡ママ #福岡ジム #福岡ダイエットジム

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