一昨日から寝る前に メラトベル飲んでない。
お風呂上がったら、まっすぐ寝室に入って
ベッドの上でゴロゴロしているし
今日も 大丈夫かなぁ?と試しに飲ませず放置
リビングのラグの上でゴロゴロしてます。
寝れるかなぁ?
もし 22時過ぎても起きてる様だったら
飲んでもらおう。
このまま、睡眠障害 卒業できるといいなぁ
って2−3日じゃ 判断出来ないよね。
最近、母子手帳ケースに悩んでます。
・母子手帳
・お薬手帳
・診察券
・保険証
・医療証
・通所受給者証
療育手帳も増える予定
ひとまとめにして
通院とかササッと取り出せるようにしたいんだけど
皆さん どうやって管理してるんだろう??