禁煙もついに9日目
多少吸いたい気持ちもあるけど、一本吸うのにも少し壁がある感じで、吸わなくて済んでる
先週の土日もかなり誘惑があったけどなんとか大丈夫だった
もう会社で吸う可能性は低いから、このまま2週間は行けそうだなー
今週の飲み会と土日だけ注意してれば平気だ！頑張ろう
体調の変化は特に変わらないな
確かに睡眠の質はあがったし、歌うときに声も出るようになったけど、それからあまり変化ない
睡眠も慣れてきた
まあでも体調悪いなってときはないかな
こっちの生活の方がいいな
まずは3か月！
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