果し状いえいえ。親友の結婚式の招待状が届きました。嬉しいです。しかも乾杯の音頭を任されました。幸せです。奥様かな、字がめちゃめちゃ綺麗。ポパイ作戦、もう一度正しく出来てるか先生に確認してもらいに行きました。待ってる間トレーニングで肩周り等をやりました。問題の手首も動きをしっかりつけてもらったんで、またトレーニングしてポパイに近づきたいと思います。帰ったらいきなりパンプアップした身体見て、嫁さんが爆笑しましたとさ。つづく。。。