こんにちは✨徳多です。
３月上旬、息子の保育園で息子が「濃厚接触者」となってしまったため、５日間の健康観察期間に入りました。
それから２日後、、、
息子、発熱・・・(^◇^;)
とうとうきたかーーーーーーー！！！！
という感じで、高熱でぐったりしている息子を看病していると。。。。
私、発熱・・・・（ ; ; ）
続いて夫、発熱・・・（ ; ; ）
家族全員、感染となりました^^;
(ご愁傷様です…)
全部で１０日間の自宅療養となり、3月下旬まで家族まとまって自宅で過ごしました。
高熱が続いたのは２日間で、あとは風邪の症状（頭痛、倦怠感、喉の痛み）が続き、でも７日目を過ぎる頃にはだいぶ症状も収まってきました。
子供の方が回復が早いようで、息子は頭痛も喉の痛みも訴えることなく、解熱後は普段と変わらず元気に過ごしていました。
インフルエンザも経験していたのですが、高熱がまるまる２日続くのは初めての経験。
大人になって、これほどぐったりと疲れたのはないのではないでしょうか。。。
主人も「ワクチンの副反応よりきつい」と言っていました。
（私は副反応なし）
７日経過するまでは外出はできないので、Amazonやカクヤスを利用したりしました。
食事はというと、発熱前にまとめて買い出していたので、それで事足りました。
（というか発熱時はまともに食事できなかったのですが）
びっくりしたのは、大人2人がアイスノンを使いまくったせいで、
冷凍庫の中のアイスが溶けてしまったこと！！！！笑
何度もアイスノンを出し入れしているせいか、アイスが溶けてしまい、冷凍庫内もなんだかあまり冷たくない・・・^^;
そして製氷機も壊れる始末・・・・（ ; ; ）
（でもその後また動き出しました！w）
と、ちょっとピンチな事態も起こりましたが、基本順調に回復できました。
ようやく明日から通常運転に戻れます。
久しぶりに外を歩くので、果たして筋肉は大丈夫だろうか・・・（大丈夫だと思うけど）
ちなみに、一度抗体ができれば３〜６ヶ月は持続するらしい。
ただ、芸能人でも月に２回感染した場合も出ているので、
一度かかったからと言っても、油断はできませんね。
こうしてなんとか１０日間の療養が終わりました！
完全に息子経由の感染なので、園や学校での対策も自主的に行っていかないと、
子供たちを抑制するのは難しいですからね(^◇^;)
（子供たちの方が感染しても回復早いし）
基本的な感染対策は引き続き行いながら、
またお仕事に励みたいと思います。
徐々に減ってはいますが、これだけ蔓延するといつかかってもおかしくありませんからね。
準備しておいた方が良いものとしては、
・レトルト食品類
・ティッシュ、トイレットペーパーなどの紙類
・冷えピタ
・アイスノンや氷枕
・イブなどの市販薬
・のど痛のための市販薬やのど飴
このくらいかと。
かからないに越したことはありませんが、万一に備えておいても良いかと思います。
引き続き、お気をつけてお過ごしくださいませ✨