急に寒くなって、だんだんと朝のウォーキングが続かなくなりました
朝のウォーキング、早起きして誘ってくれてた夫もしばらくご無沙汰(笑)
2人して朝の恒例スタート習慣が消滅しました
まあまあ、無理せず行ける時、気分が乗った時だけにします
2020年2月から抗がん剤を続けてきて
大腸癌サバイバー3年が無事に経過して
めでたく3年10ヶ月に入りました。
現在でトータル67回
がんと長い闘いを続けております。
2020.2〜放射線10回〜同時化学療法開始〜
【Cet+mFOLFOX療法】:4クール(約2ヶ月間)
【BV/mFOLFOX】: 7クール(約3.5ヶ月間)
2020.7〜原発巣除去・周囲リンパ節郭清手術〜
【BV/IRIS】: 7クール(約3ヶ月間)
【BV/XELIRI】 7クール(約4.5ヶ月間)
【RAM/FOLFIRI】 2クール(1ヶ月間)
【RAM/IRI】 33クール(約2年間)
(2021.6よりRAMは3週間毎、IRIは6週間毎)
(2023.1よりRAMは3週間毎、IRIは9週間毎)
【RAM】 現在7クール継続中 (3週間毎)
とある、がん闘病系YouTuberの方の動画を見て、
真似してみようと購入しました
リングフィットアドベンチャー
外に出ずとも家の中で楽しみながら体力作り!
そんなそそられるワードに食いついた私🫣
腹筋やスクワットを黙々とやるのも、なかなか続かなくて、遊びながらなら続くのかなと。
昨日届いたんだけど、Switchを触ったことのない私にとっては、
とっかかりがハードル
息子っちがそばにいたら、多分設定とかちゃちゃっと即座にやってくれて、
わたしレベルにセッティングしてはいどーぞ!やりましょーー
なんて毎日励ましてくれるんだけどな〜〜
まずはセッティングからがんばろ
そして、日々続くかどうかは神のみぞ知る・・・
筋力アップして、体力つけて、
抗がん剤も難なくクリアできるくらいに成長したい
もし続かなかったらフリマ行きだな
髪もイリノテカンやめてから6ヶ月でこんな感じに伸びました。
まだウィッグなしでのお出かけは勇気ないけど、
宅配便の受け取りにはこのままでも出るようになりましたよ
早く美容院行けるくらいに伸びないかなー
今夜も、あなたが安心して愛の中で眠れますように・・・
***しず華***