急に寒くなって、だんだんと朝のウォーキングが続かなくなりました
朝のウォーキング、早起きして誘ってくれてた夫もしばらくご無沙汰(笑)
2人して朝の恒例スタート習慣が消滅しました
まあまあ、無理せず行ける時、気分が乗った時だけにします
２０２０年２月から抗がん剤を続けてきて
大腸癌サバイバー3年が無事に経過して
めでたく３年１０ヶ月に入りました。
現在でトータル６7回
がんと長い闘いを続けております。
2020.2〜放射線１０回〜同時化学療法開始〜
【Cet＋mFOLFOX療法】：４クール（約2ヶ月間）
【BV/mFOLFOX】： ７クール（約3.5ヶ月間）
2020.7〜原発巣除去・周囲リンパ節郭清手術〜
【BV/IRIS】: ７クール（約3ヶ月間）
【BV/XELIRI】 ７クール（約4.5ヶ月間）
【RAM/FOLFIRI】 ２クール（1ヶ月間）
【RAM/IRI】 ３３クール（約２年間）
(2021.6よりRAMは3週間毎、IRIは６週間毎）
（2023.1よりRAMは3週間毎、IRIは９週間毎）
【RAM】 現在7クール継続中 （3週間毎）
とある、がん闘病系YouTuberの方の動画を見て、
真似してみようと購入しました
リングフィットアドベンチャー
外に出ずとも家の中で楽しみながら体力作り！
そんなそそられるワードに食いついた私🫣
腹筋やスクワットを黙々とやるのも、なかなか続かなくて、遊びながらなら続くのかなと。
昨日届いたんだけど、Switchを触ったことのない私にとっては、
とっかかりがハードル
息子っちがそばにいたら、多分設定とかちゃちゃっと即座にやってくれて、
わたしレベルにセッティングしてはいどーぞ！やりましょーー
なんて毎日励ましてくれるんだけどな〜〜
まずはセッティングからがんばろ
そして、日々続くかどうかは神のみぞ知る・・・
筋力アップして、体力つけて、
抗がん剤も難なくクリアできるくらいに成長したい
もし続かなかったらフリマ行きだな
髪もイリノテカンやめてから６ヶ月でこんな感じに伸びました。
まだウィッグなしでのお出かけは勇気ないけど、
宅配便の受け取りにはこのままでも出るようになりましたよ
早く美容院行けるくらいに伸びないかなー
今夜も、あなたが安心して愛の中で眠れますように・・・
＊＊＊しず華＊＊＊