秋分の日が過ぎて随分と過ごしやすくなりました。
はぁー
2週間おきの抗がん剤治療、疲れが出てきたな。
副作用とのお付き合い、もう飽き飽きしてきたな。
一週目にダウンしていて、
二週目にマシになったと思ったら、
また数日後に治療だからさ。
たまには泣きたくもなるよー😭
と、本当に一人、夜中にこっそりビービー泣いていたら
娘に見つかった💦恥ずかしい(笑)
さて、
最近しみじみと感じていたこと。
その場を波風たてないように・・・
本当は言いたいことを飲み込んで、
自分の気持ちに不正直で過ごしていると、
どんどん自分が嫌いになるよ。
自分にそんな我慢をさせて、その時の気持ちはどんなだった？
傷ついた？
不安になった？
怒りが湧いた？
自分がその感情を隠し持っていることは、
残念なことに全然隠しきれてなくて、
ぷんぷんと毛穴から吹き出して
きっと周囲には匂っているから。
あなたが我慢してた結果は、
相手にとっては
憐れみ、苛立ち、うんざりかもしれない。
相手の顔色を伺ったつもりが、
実は相手を不快にさせてるかもしれない。
そんな我慢をして、たとえその場がやりすごせたりしても、
また何度でも同じようなお試しシチュエーションが来るからね？！
そんなループを回避したい時は、
ちょっと俯瞰してみてみてね。
相手の大きさと自分の大きさを比べてみよう。
イメージの中で、
相手の方が大きくなってないかな？
相手を勝手に大きく膨らませてしまってないかな？
自分を勝手に小さく縮こまらせていないかな？
当たり前のことだけど
あの人も、自分も、
おんなじ大きさの人だからね
その場に波風たってもいいから・・・
心の奥の本当の本音をそっと差し出して、
自分の気持ちに正直に過ごしてみると、
どんどん自分が好きになるよ。
最近は脚の強化月間❣️
リハビリコツコツ頑張っております
かなり、筋肉が落ちてしまったこの御御足…
頼りないこの脚が力強く歩けるようになりますように…
今夜も、あなたが安心して愛の中で眠れますように・・・
＊＊＊しず華＊＊＊