みなさん、おはようございます。
イライラからニコニコな毎日へ変える
ティーセラピスト®
お茶カフェもちりん店主
もっちーこと持田佳代です。
初めましての方へ
お茶カフェもちりん
１０月の営業日はこちら
２６日（火）に私が講師となり、
こちらを開催しました。
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もやもやどよーんとしてませんか？
ただいま秋の土用期間です。
土用期間は胃腸が影響を受けやすいから、
はい、夕食断食なのです。
もやもやどよーんとしやすいのです。
何年も続いている息の長い夕食断食の会、
今回は私も含め５名で１週間トライします。
初めて夕食断食をする方が２名、
経験者３名、
ランチ会では私の師匠である
堀ママの「血流がすべて整う食べ方」
をテキストにしてお話しました。
夕食をただ食べないだけ、
とはいうものの心の面も深く関係してるので、
そこもお話しました。
みなさんの不安そうな顔が少し晴れて、
私もほっと一安心です。
もちろん、皆さんの事を
しっかりサポートしていきまーす。
すでに２日経ち、みなさんそれぞれ
がんばってますよ～。
さぁ、１週間後の変化が楽しみだなぁ。
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１１月２５日（木 ）
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