おはようございます。
あなたの心と身体を軽くする
風水薬膳®️茶アドバイザー
もっちーです。先日22日（日）は
心屋さんの心のおけいこBeトレに
行ってきた。
テーマは「信じる」
例えば、床は落ちないと信じてるから
安心して歩ける。
人間は信じる生き物。
信じてるから生きていける。
あなたは何を信じてる？
例えば、
○○したら、○○になる
学校ズル休みしたら大変なことになる
仕事休んだら迷惑かける
それも親や周りから言われた暗示。
催眠術みたいなもの。
私もそれをずーっと信じてきたから、学校行きたくなくてズル休みする息子を無理矢理学校に行かせた。
でも、なんかモヤモヤして、
これでいいのか悩んだ。
仕事いやなのに休めず、辞められず、
苦しんだ。
でも、信じてきたことを『それ本当？』と疑って反対をやってみたら、現実はガラッと変わった。
だから…
もし今を変えたいのなら
信じてることを変えてみる
それ無いだろ！ってことを
やってみると世界が変わるよ。
なかなかできないだろうけど（笑）
『信じる』って素晴らしいことだけど、がんじがらめになったら縛られて動けなくなるね。
だから、自由になって
なんでもありと思えたら楽だよん。
今回のぢんさんもゆるゆるで（笑）
大丈夫だーの念仏ソング（笑）が
心地よくて
安心感に包まれて眠くなった（笑）
あなたの周りに、
あなたのことを信じてる人がいる。
だから、周りも信じてあげてね。
ところで、友達はBeトレ初参加でした。
Beトレ前に彼女とランチでたくさんしゃべって、心がほどけていく瞬間が良かったなぁ。
いい具合にリラックスして
Beトレに臨めたと思う。
それも彼女が私のことを
信じてくれたから。
ランチは有楽町イトシアにある
ハワイアンなカフェで。
カフェの名前なんだっけ？（笑）
信じる
うーん、面白いね〜〜。