悔いる事

人生、色々です。あの時、こうすればよかったとか。悔いたり、はたまた、誰かに責められたりする事があるかと思います。

　そんな場合は、特に身内に責められる事が多いのかも知れません。色々心配してくれているのかも知れません。反省しろという意味かも知れません。しかし、ふと考えてみると後悔してどうにかなるのでしょうか？

自分で考え、考え抜いたのだけど、起こした行動を悔いてどうなるのでしょうか。

そんな時、自分を責め、みじめな思いをします。

　「やっぱり、自分は駄目なんだ」なんて思ってしまいます。しかし、みんなそれは「どうにもならないこと」です。

　　一番怖いのは、「こうなったのはおまえのせいだ！」と貴方のせいにされることです。他人からすれば「人のせい」にすることは簡単で楽です。

　誰だって、自分が悪くないと思いたいし、おまえが悪いと言いたいのでしょう。人のせいにすれば、した人は楽です。でも、気をつけてください。貴方はそんな犠牲者になる必要はありません。

　そんな話に乗って、「自分が悪いんだ」なんて思う必要はありません。だったら、そんな事を言う、本人と、はたまた、自分自身で、「今、なにができるのだろう。」と考えてみませんか。

　よっぽどその方が、対策になります。未来へ向かっての対策を求めることができるのです。それだったら、なんとかなります。

　「悔いる」だけだと、どうしようもありません。だったら、考えるだけで「マイナスイメージ」「マイナス感情」を作ってしまいます。

　これからは、「今、これからどうしたらよいのか。何ができるのだろう。」って一緒に考えてみませんか。

プラスで騙せ！！

結局、人間の頭って、それが本当にどうかなんて区別する能力は無いと思います。

「良かった」とか「悪かった」とか色々考えますが、それは「左脳」を使って勝手に考えているだけです。

だったら、自分の頭を騙してやればよいのです。それは、良い事のイメージにも、悪い事のイメージも、どちらでも可能です。

だったら、「良いイメージ」が良いのではないでしょうか。

すべての現象は、自分にとっての糧となり、自分の思った通りになるのです。

貴方にとって「上手くいっているイメージ」を、何回でも何百回でもイメージすればよいのです。

それが本当か否かなど、関係ありません。それは貴方が勝手に考えている事です。

貴方が神を信じれば、神が導いてくれるのかも知れません。はたまた、パートナー？かも知れません。もしかしたら、上司？いやな先輩や同僚(-_-;)かも知れませんね。

どう思うかは貴方次第なのです。

信じる者は救われるのです。鰯の頭も信心かな。

イメージすること

巷ではよく、「前向きになろう」とか「プラス思考」になろうといわれます。でも、そうなれない。という言葉が良く聞かれます。

逆に、無理をしてそんなことを考えても、プラス思考になれないという意見も聞かれそうです。確かに、ほんとはそうではないのに「無理」をしてそのように考えれば体にも悪く、薬にもなりません。

　だったら、上手くいっている「振り」をしてみたら如何でしょうか？

「イメージ」することです。上手く行っているときをイメージすることです。何時成功するのでしょうか？場所は、天気は？漠然ではなく、具体的にイメージできなければ駄目です。

　目的は短期、中期、長期で立てる必要があります。その日、その日で立てても良いでしょう。練習になります。

イメージの中で、うれしくて泣けてきたり、笑えてきたらこっちのものです。嬉しさのあまり、感情を抑え切れない証拠です。ただ、知らない人がそんなのを見たら、少し、怖いのかもしれませんが(・・;)

その時のボディイメージも作りましょう。どんなしぐさでも良いのです。

ピースでもよいですし、＼(~o~)／のカッコでもよいです。またまた、尻を掻くしぐさでもよいかもしれません。

バカみたいな話かもしれません。しかし、考えて「プラス思考」してれば、「プラス思考」にはなっていません。そのように考えている裏では嫌々で「マイナス思考」です。

理屈では考えられない事ではないでしょうか。