チアキス ボディーバランスヨガに挑戦

今日も来ました女性専用の美容複合施設
CHIAKISS チアキス



本日のメニューは
ボディバランスヨガとサンドバス[音譜]

朝ヨガいいですよ♪( ´θ｀)ノ
今日はゆったりヨガだったので
私にはぴったり★★


いつの日かプヨプヨの腹筋よ！
引き締まれぃ


ゆったりとした動きを呼吸とともに行うので
汗がじわじわ出てくるよ





サンドバスは
天照石を直径3ミリのセラミックボール状に加工し
1000℃の高温で焼き上げ、浴槽に敷き詰めたもの。


細胞を活性化し、中性脂肪や血圧値を下げたり
関節リウマチやアトピーを改善したりと


医療分野でも注目を集めているんですって

たった15分間入浴するだけで
大量の汗と老廃物が出てような気がします

気持よかった

最後においしい
ハーブTEAをいただきほっこり


今日は体脂肪％減りました





CHIAKISS チアキスへのアクセスは

住所 ：大阪府大阪市西区南堀江1丁目16-9
電話番号 ：06-6578-0770
FAX ：06-6578-0070
定休日 ：第1・第3水曜日

http://chiakiss.com

【営業時間】１０時～２２時




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