50代からの生前整理
生前整理コンサルタントのなぐらしゅうこです。
ご覧いただきありがとうございます。
人は常に無いものを探してしまう。
足りないものを探してしまう。
人と比べて、どうして自分はこうなのかなと落ち込んでしまう。
もっと○○なら違う人生を送れたのにと思ってしまう。
これは、脳のクセ、思考のクセです。
私は特に、その傾向が強いと自覚があります。
もっと容姿に恵まれていれば
もっとお金のある家に生まれていれば
もっと勉強ができれば
もっと運動神経が良ければ
もっとできる夫と結婚していれば
もっといい仕事についていれば
そんなことを何度考えたかわかりません。
どうやっても幸せを感じられない
どこまでいつも何か足りない
どうやったら私は幸せになれるんだろう
その答えを求めて、学んでいます。
「ない」を探すことをやめました。
それを習慣づけるまで半年はかかっていると思います。
だいぶできるようになりました。
すると「ある」が見えてきます。
私はすでにたくさんの物を持っています。
住む家
当面の生活費
パソコン
まあまあ健康な体
家族
仕事
友人
私はすでに、全て持っています。
たくさんたくさん持っています。
この気づきは大きいです。