５０代からの生前整理
生前整理コンサルタントのなぐらしゅうこです。
ご覧いただきありがとうございます。
物を処分するためのノウハウはいろいろあります。
でも、できない人がこれだけたくさんいるのはなぜか。
ダイエットなんかも一緒です。
いろんな方法が次々出てきますが、成功した人は
どれだけいるのでしょうか。
どんな方法であれ、正しい方向で
続けてさえいれば必ず変化は起きます。
生前整理にもやり方がありますが
途中で挫折してしまう方は一定数います。
そういう方には共通点があります。
それは、考えすぎて動きが止まってしまうこと。
情報を集めすぎて迷ったり
最初の計画通りに進まなくてで落ち込んだり
思い出にひたりすぎて時間をロスしてしまったり。
パターンはいくつかありますが、
大事なのは、そうなっている自分に気が付いて、
何はともあれ少しでも機械的にすすめること。
そして、少しだけ進めたら、その日の作業はそこでやめたほうがいいです。
プールいっぱいの水でも、一杯ずつ汲みだしていれば
いつか必ず空になるのと同じです。
何もしないと何も変わらないので、この０と１の差は大きいです。
あれこれ考えずに、小さなステップを続けることが大事です。
例えば、疲れているときは、何か一つだけ捨てて終わりとか。
それなら３秒でできます。
物をため込むのは心の問題。
手離せないのも心の問題。
物を手放すことを作業として淡々と続けていると、不思議なもので
心がそれについてきます。
ある段階まで進むと、表情が明るくなっていくのがわかるようになります。