-5kgダイエット成功

信じてついてきてくださり

ありがとうございます。

ダイエットも肌質改善も
二人三脚で行っております。
⁡
今もリバウンドせず
見直した食生活を引き続き

続けていらっしゃること、嬉しいです☺️

なかなか減らずつらい時期もありましたね。

ダイエットも肌質改善も
共通して言えることですが
少し立ち止まって内観の作業を行うと
意外と皆さまご自身のことを
冷静に分析してらっしゃって
自然と答えが導き出されたり。

素晴らしいなと思っています。

過程はすべて自分と向き合うきっかけ
だったのかもしれませんね。
⁡

私も含め50代以降というのは
ホルモンバランスの乱れ
肝の働きの低下も大きく影響し
原因不明の体調不良や肌荒れなど
今までとは違う身体に悩まされる
(落ち込む)ことが多々あります。
⁡
ダイエットや肌悩みの改善に
取り組もうと実行に移す時というのは
今まで走り続けてきたあなたが
ひと息入れて優しく自分を見つめる
タイミングなのだと感じます。

いつでも頼りにしてくださいませ。
素調は変わりたい女性、頑張る女性を
いつでも応援しています。
その先の未来へ…

パトラダイエットに関してはこちら をどうぞ。

『ウイルス・ストレスに負けない身体作り』

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