365日休むことなく
何かしらの思考を巡らせ
疲労を蓄積させている私たちの脳。
身体の方は意識をすれば
リラックスさせることは何となく可能ですが
脳を休ませるって…、どう休ませるの?
難しいですよね。
"自動思考を一旦ストップさせる"
クリスタルボウルではそれが可能なのかもと
私は感じています。
実際クリスタルボウルの音を聴き始めてから
1,2分後にはスースーと寝息が聞こえたり
することがあるのは事実です。
お疲れの方ほどそれは瞬時に。
その気持ち良さそうな音が聴こえてくると
私は心の中であぁ、よかったなと思いながら
安心して演奏を深めていく。
そう、そこには私にもあなたにも
安心で安全な場所が存在しています。
▫️こんな方におすすめです
・寝ても疲れが取れない
・頑張り過ぎてしまう方
・リラックスするのが苦手な方
・眠りが浅い、不眠でお悩みの方
・頭を休ませたい
・頭、身体、心をスッキリさせたい
・日頃の疲れをリセットしたい
-𝖪𝖴𝖱𝖠 𝖸𝖮𝖦𝖠木曜クラス
-サウンドヒーリングクラス
-音浴ヨガクラス
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-素調トリートメント
-オプション
クリスタルボウル音浴を
ご利用いただけるメニューです。
音浴のメニューを設けています。
是非ご体感くださいね。
[インド政府公認ヨーガインストラクター&
米国音叉療法国際認定セラピスト]
東日本大震災をきっかけに音叉療法を学び始めました。2015年より音叉と月療法を取り入れたヨガを。
2022年秋よりクリスタルボウルも加えたクラス&施術を行っています。
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素調 そちょう
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