今月のKURAヨガ

〜KURA庭より山葡萄〜


こんばんは。

蔵サロン シュクラのTEIKOです。


秋におすすめ、逆腹式呼吸。

就寝前に是非お試しください。


ＳＨＵＫＬＡについて


昨日は音叉ヨガ⁡今月のKURAヨガは別会場での開催。 とても広々とした和室を利用させていただいております。 ⁡ 音叉ヨガクラス𓊢𓊢 木曜ヨガクラス 宮崎先生のパワーヨガ クラス KURAヨガ参加の皆様、今月もありがとうございます。 ⁡ 🍁秋を健やかに過ごすために 就寝前の逆腹式呼吸がおすすめです。 腹部、胸部、横隔膜を柔らかくし、呼吸量を増やします。 内臓がマッサージされ…リンクlundi6.wixsite.com






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ＳＨＵＫＬＡ

幹細胞エステ　海洋療法　音叉療法　Yoga 

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