昨日は刀法直伝稽古会に参加。
前回に引き続き、新陰流において特徴的かつ重要度の高い「猿廻」をたっぷりと２時間練習しました。
カラダの内圧をさらに意識して高める稽古にもなりますが、難しい故に取り組み甲斐のあるものです。
また、先生の推奨する新たなアイテムをゲット。
「スラックレール」と「指スラ」です。
スラックレールとは「スラックライン」のようなバランス感覚を掴む事ができるトレーニング用具で、開発者の方がか刀禅にも参加され、先生も練功との親和性が高い用具と絶賛されて現在広まっています。
これから使っていくところですが、トレーニングとしてだけでなく姿勢矯正など日常動作にも役立つ部分は大いにありそうです。
指にはめ込む「指スラ」も一緒にゲットしたので、感覚を掴んでいきたいと思います。
