花小金井の修気整体院です。

当院ではオプションとして「ボディーワーク」のレッスンも行っています。

私が20年来実践しているのが「意拳」という中国武術です。

比較的歴史の浅い武術なので、太極拳に比べれば認知度は低いかもしれません。

意拳の根幹をなすのが「站椿」（たんとう）というイメージ練習です。

武術の練習ではありますが、「養生法」としてカラダのバランスだけでなく、神経・内臓の働きも整える効果があります。

「気功」的なイメージを持つと分かりやすいかもしれません。

そのボディーワークをここ４カ月ほど教えていたHさんが先日来院。

元々腰にヘルニアを持っていた方です。

施術を始めて４か月になりますが、先日職場の健康診断があったそうです。

ヘルニアがある事を医師に伝えると、「レントゲンを撮ってみましょう」と提案されたので診察に。

結果は…「ヘルニアは見られません」と言われたそうです。

本人も驚いたようですが、ずっと気になっていたヘルニアがレントゲンではなくなっていたのです。

これは私の推測ですが、施術プラスボディーワーク（站椿）がいい方向に働いてくれたのではないでしょうか。

油断はできませんので、しばらくは気を付けながらカラダをケアしていくことにしました。

もう治らないかも…と諦めていたあなたでも改善の見込みはあるかもしれません。

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■ヘルニアがなくなった？？