【慢性の痛み専門】修気整体院

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花小金井「光が丘商店街」すぐ。頭痛・不眠に3年以上お悩みのあなたへ。痛みが再発しないセッションで頭がふわっと楽になり、熟睡できるようになります。

カラダの歪みを改善させ


10年後も元気で動ける心身が欲しいあなたへ↓


■心身バランス整体


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こんにちは、花小金井の修気整体院です。

 

あなたは猫背だと自覚していますか?
もしくは、誰かから指摘された事はありますか?

スマホ操作が日常になっているので、猫背が気になる方は多くなっているようです。

猫背はカラダの歪みにつながりますが、意外な所では呼吸とも関係があります。

背中が丸まる=肺が圧迫される
という事になります。

肺が圧迫されれば呼吸の質が低下します。つまり浅くなります。

そうなると・・・脳に送られる酸素も低下しますから集中力も続かなくなってきます。

そればかりか、疲れにくい、疲れが取れない、という事にもつながります。

見た目の悪さだけでなく、カラダにも悪影響がでますから、早めに改善していきましょう!

 

 

 

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こんにちは、花小金井の修気整体院です。

 

10年近く腰痛に悩む方が来院されました。

 

それまでカイロや鍼灸など色々経験されたとの事。

 

立ち仕事という事もあるので、ハムストリングス筋や臀部、股関節周辺(大腿筋膜張筋)、足首など腰と関係があるところは一通り施術しています。

 

しかし、臀部や股関節の施術を受けたのは初めてだったと言います。

 

私にしてみれば意外でした。

腰痛だったらここは必ずやっておかないと…と「あるある」のつもりだったのですが、やらない施術もあるんですね。

 

それはそれでいいと思うのですが、結果としてこの方の腰痛は改善されていなかったので、効果はあまり無かったという事になるのでしょう。

 

とても勉強熱心で技術も高い施術家がいる一方で、経験年数があっても技術が低い施術家がいるのも事実です。

 

リラクゼーション目的だったら高い技術は不要かもしれませんが、改善させるのであればしっかりとした技術は必要ですね。

 

 

 

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こんにちは、花小金井の修気整体院です。

 

日々の生活の中で、何かを思い出そうとしても思い出せない時ってありますよね?

何とか記憶を辿って絞り出そうとしますが、出てこない。。

こういう時って諦めないで何とか絞り出した方が脳の活性化にはいいと言われます。

それでも出ない事もあります。

そういう場合は、一旦別の事をするようにしています。

全く関係ない動作や別の事をしていると急に思い出すことがあるんです。

不思議ですよね。思い出そうとしても出ないのに、一旦離れると出るなんて。。

忘れ物を探す時も当てはまるかもしれませんよ。

 

ただ、あまり頻繁に起こるようなら脳に老廃物が溜まっているかもしれません。

 

将来的な認知症を回避するうえでも老廃物を除去するクレニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)はいい施術ですよ。

 

 

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こんにちは、花小金井の修気整体院です。

 

腰や肩など痛みや辛さを感じやすい部位がある一方で、臀部(お尻)の筋肉などは凝っていても意識がいかないものです。

 

その他にも「頭のコリ」があります。

 

頭にも薄い筋肉があります。

 

特に側頭部にある筋肉は咀嚼している時に使われているので凝りが起こりやすい筋肉です。

 

また、ストレスや食いしばりによっても側頭筋は硬くなります。

 

顔から頭までは皮で繋がっていますので、頭の筋肉が硬いと顔の筋肉にも影響し、たるみの原因になることも。。

 

場合によっては頭痛に繋がることもあります。

 

自分では意識していない硬さを見つけて緩めていくこともプロならできます。

 

セルフケアは大切ですが、行き届かない所は施術を受けてすっきりさせていきましょう。

 

 

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こんにちは、花小金井の修気整体院です。

 

新年度を迎えましたが、生活が変わる事で
・だるさ
・やる気が出ない
・頭痛
・めまい
などは起きていませんか?

こういった症状はゴールデンウイーク明けから出る事が多かったので「5月病」と言われていました。

最近では4月から同じような症状が出るので「4月病」とも呼ばれているようです。

これらは自律神経の乱れと関係があります。

精神的なストレスに加えて、寒暖差もありますので、自律神経に大きな負担がでるのです。

ゴールデンウイークに楽しい時間を過ごせるようにするためにも、今からしっかりカラダを整えていきましょう。

 

 

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