男子も女子も今から紫外線対策を~
こんにちは!
心理カウンセラー&印象管理カウンセラー の
イナトモこと稲田朋子 です(^^)
紫外線の強い季節になってきました
面接等で外回りの多い学生さんに向けて、
今日は紫外線のお話です!
男子学生さんも
知識として持っておいていただけたらと思います
●紫外線A波●
皮膚を黒くし、
じわじわと肌を老化に導く
怖い光エネルギーです。
曇りの日でも
量が減らないので、ご注意を
紫外線A波をカットする力は、
日焼け止めでは「PA値(日本独自の表示)」で表せます。
●紫外線B波●
肌をひりひりと赤くさせる光線です。
紫外線B波をカットする力は、
「SPF値」で表せます。
一般的に「SPF1=20分の防止効果」
ともいわれていますが、効果は人それぞれです。
塗る量が足りていない人がほとんど
外出時間が長い時は、
こまめに、パウダー等を塗りなおしましょう
●紫外線の量●
ちなみに晴れの日の紫外線量を100とすると
曇りの日は紫外線量は約60
雨の日は約20もあります。
●美白パックについて●
紫外線を浴びた日は
美白パックをしている人も多いかと思います。
でも・・・
シートパックをするとき、
シートが乾くまで、
パックをしていませんか~~?
シートが乾いているということは、
パックのうるおい成分が肌に浸透したというよりも、
肌の水分が蒸発している可能性が大なんです・・・
決められた時間を守って、
パックでお手入れしてくださいね(^^;)
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稲田朋子
●メイクアップアーティスト&パーソナルカラーリスト
●心理カウンセラー&セラピスト養成講師
※ペンネームは「ろろんち」です(お気に入り登録980名以上)
・総合的な視点から、学生さんの美や健康、
印象管理についてアドバイスさせて頂きます♪
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