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片づけを楽しむ人を追いかけて片づける

 

 

先日、ちょっと面白い話をしている絵画の先生に会いました。

この先生は、体験教室を開く時は上手に絵を描くコツよりも、まず「絵を描くって楽しい!」を知ってもらうための工夫をするのだそうです。

 

「楽しい」を知れば、テクニックは後からついてくると考えているからだそうです。

 

 

 

 

片づけはの場合は、特に、面倒だとか、苦手だとかマイナスのイメージからのスタートの場合が多いですから、先には楽しみがあることがとても想像しにくいと思います。

 

ですが、片づけにもちゃんと楽しみは待っていますよ。

 

 

 

とは言いますが、何も楽しみが実感できない状態で、自分の好きなモノに囲まれた空間、自分で納得できる暮らしをイメージしてそこに向かっていくことは、かなりの忍耐が要りますからイヤになってしまいますね。

 

 

 

よく言われていることですが、「楽しい」につながるやる気を生み出してくれるのはやはり、片づけにおいても成功体験に勝るものはない思います。

 

 

最初は、小さな成功体験がいいと思います。
短い時間内で片づけが完結する場所やモノを選んでトライしてみてください。

 

 

モノを選ぶ喜び、要らないモノを手放していける自信、使い易さの実感、スッキリ感の満足など小さな体験の中にも、プラスに動いたことがあれば、それが要素になって「楽しい」につながっていきます。

 

 

楽しさを感じながら、進んでいけば、家を整えていくことにどんどん興味が湧いてきて、整理に関しても収納に関しても知識がついてくる相乗効果もあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

片づけができる様になった人は、この楽しみにつながる成功体験を増やして、片づけを楽しみに変えられるところまで来たから出来るのです。

 

 

余談ですが、お客様のお宅にスタッフで組んで片づけサービスに入る時、片づけの楽しみを知っているスタッフ同士で相談しながら片づけの方向性を決めていく作業はとても楽しいですよ。

 

今や、片づけの楽しみを知った人達がプロアマ関係なく、色々な形で片づけ情報を発信しています。
 

ぜひ、その様なものも上手く利用して、片づけを楽しむ人達を追いながら、楽しい片づけを自分のものにしてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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自分に合った片づけを見つけよう

 

 

近頃は、片づけを手助けする情報やツール(道具)が巷に溢れていますが、依然として片づけに苦手意識を持っている人が多くいます。
 

 

 

片づけとは、自分の暮らしを充実させるためにすることなので、自分の家を中心にして考えていかないと片づけは上手くいかないのです。

 


動画や写真で紹介されている家はとても魅力的なので、それを真似して収納の形を作ることもあるかと思いますが、実は、その先の維持が上手くいかなかった経験がありますか?
 

 

これは、自分の家を中心にしていないから。

つまり、他の人の暮らしのスタイルに自分の暮らしをはめ込もうとするからです。
 

 

生活のパターンも違う、間取りも違う、モノの持ち方の考え方も違うわけですから真似するだけでは上手くいかないのです。
 

 

 

むしろ、無用な収納グッツが増えてしまったり、手間のかかる収納土台を作ってしまったり、却って半端なことをしてしまうことさえあります。
 

 

 

ですが、一から家作りを考えていくよりも真似から入る方がずっと簡単です。
 

 

その時「あっ、素敵な家」とすぐに真似をするのではなく、まず、同じような生活のリズムや家の間取り、モノに対する考え方が自分と似ている家を見つけてそこから、モノの持ち方、収納などのヒントをもらう様にすれば無理のない形の片づけが進みます。
 

 

また、この様な家の適正量(暮らしに必要なモノの量)を知ることで、無理なくモノを減らしていくことができ、片づけそのものがレベルアップしていくきっかけにもなります。
 

 

 

その中で段々と自分でカスタマイズしていける様になってきます。

そうなると、本当の意味での暮らしが出来上がってきます。
 

 

 

片づけ苦手意識のある人から見ると、片づけができている人のことは完璧に見えて、できない自分に嫌気が差したりしますが、人にはそれぞれ大事に思うことやモノが違いますし、性格も違うのですから、卑下することはないと思います。
 

 

 

 

自分にあった片づけ方を見つければいいのです。You can do it ! 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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「捨てる」練習を始めましょう


寒い日が続きますけど、春はそこまで来ている気配がします。

春は気候的にも過ごしやすく、衣替えもする時期なので、ゆっくり片づけスイッチを入れるには、いい時期です。
 

 

片づけは、「捨てられれば片づく」とよく言われていますね。

厳密に言えば、それが片づけの基本になっているわけではありませんが、捨てる力があることは、片づけに関してはかなり有利なことではあります。
 

 

モノはその数が所有者の管理能力を超えた時に散らかり始めます。

今、家が片づいていないと感じているならば、ある程度モノの数を減らすことが最優先なのです。

 


 

 

 

ですが、この「捨てる」は、ほとんどの人が苦手とするところです。

大抵の人は、捨てる力は、元から持っているものと思いがちです。

その力を持っていないから片づけが苦手なのは仕方ない、と片づけそのものを諦めてしまいますが、そうではなく、捨てる力はつけるものなのです。

そして誰でもつけられます。
 

 

 

 

では、どうすれば捨てる力がつくのか、というと、それは「回数をこなす」ことです。

つまり捨てることも練習して身につけていくのです。
 

 

 

捨てる練習は、今、使っていない思い入れのないモノから始めます。

気になっているモノから手をつけたくなりますが、気になっているモノは、思いが入っているので手強く、難しいです。
 

 

 

 

 

思い入れのないモノとは、何となく買ったモノやもらいモノ、そしてあまり値段が高くなかったモノです。
「なぜ使わないのか」など理由を追究して、さらに「持っていることのマイナス」などを考え、捨てる方向に考えます。
 

 

そこで、全部捨てられなくてもいいのです。最初は10個のうち、3個捨てられたら合格です。
この時、迷って残したモノは多分要らないモノですが、この時に決断ができなくても、一旦迷ったことで、次回の時に「やっぱり要らない」と踏み切れるのです。

回数を重ねるうちに、迷って決断を先送りにするモノが減ってきます。
 

 

 

経験値が上がれば、モノが減ることで起きてくるよい効果やモノを捨てても失敗がないことを実感することができて、そこからは捨てる力もグンとつきます。
 

 

 

フルマラソンを走ることを目標にし、短いジョギングから始める様に、ハードル低めの「捨てる」練習を始めてみてくださいね。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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駒大 大八木総監督に学ぶこと

 

運動音痴なので、あまりスポーツに関わることがありませんが、お正月の箱根駅伝は、何となく好きで観ています。

 

 

ご存じの方も多いと思いますが、今年の準優勝、駒澤大学はかつては常勝軍団でしたが、何年か前は優勝からは少し離れたことろにいました。

 

ところが、昨年大学駅伝3冠を成し遂げるまでに勢いがつき、今年、藤田監督が指導することになってもその勢いが続いています。

 

大八木総監督は、昨年3冠を達成した時に、その勝因を「自分が変わったこと」と話していましたが、私としては失礼ながら「ザ・昭和の男性!」のイメージの強い大八木総監督が、自分をすんなり変えることができるのか?と、ちょっと気になりました。

 

 

そんなことを思っていたからか、ふと立ち寄った書店で大八木総監督の著書『必ずできる、もっとできる。』が目について、興味本位で買ってみました。

 


本には、自分を変えるきっかけや総監督の思いなどが書かれていて、読み終えた時、「何歳でも、どんなに実績がある人でも、自分を変えようとすれば変えられるのだな」と思いました。

 

陸上の指導とその他のことを単純に比べるわけにはいきませんが、整理収納を含む片づけに関しても「自分を変える」ことが片づけを進める中でポイントになるのではないかと、多くの方々と片づけ話をしていて思います。

 

 

 

特に、いつも同じ所をぐるぐるまわってしまっている人は、この「自分を変える」ができると片づけが格段に楽になって来るのでおススメです。

 

片づけの問題は、モノの持ち方が大半を占めます。

要らないモノをどのくらい持たずにいるのか、が大きなカギになるのです。

自分を変えると持つモノの数が変わってきます。

 

 

自分を変えるのも難しいことなので、最初は要らないモノを家に入れない自分に変わればいいのではないか、と思います。

 

 

「ふと目にした物を衝動的に買わない」とか「お得感に騙されない」など、できそうなことから始めるといいですね。
 

 

 

もちろんモノを減らすこともやらないければなりませんが、まずは、必要のないモノを家に入れないことです。

 

 

 

必要なモノや欲しいモノを家に入れる時には、厳選します。

 

いい物を手に入れるために情報を利用することは、いいことですが、何でもすぐに飛びつかないで、そのモノが自分や自分の暮らしに合っているか、自分に必要なのか、などを感覚や感性を大切にしてモノを選ぶ習慣をつけると、いいですね。

 

モノを増やす時には立ち止まることも大切です。じっくり選ぶ自分になることも片づけでは有利に働きます。
 

 

 

片づけも、色々な場面で自分が変わっていくことで、楽になり、楽しみになります。

やめないで片づけ、やっていきましょうね。

 

 

 

 

 

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「片づけ苦手さんのざっくり整理術」         

   

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 案外、苦手ではないのかもしれませんよ。お待ちしています。

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実家の片づけ、スタートは「嬉しい」から

 

先日の

「実家の片づけ」の講習会では

 

 

「親御さんに

寂しい思いをさせないことが

大事です」の話をしました

 

親御さんに片づけで寂しい思いを

して欲しくないのも

もちろんですけど、

 

寂しい思いから

せっかく始めた片づけが

進まなくなったり

 

親子関係が

微妙に変わってしまうことも

あるからです

 

 

 

 

 

 

必ずしもすっきりが気持ちいいわけではない

 

実家の片づけの場合は

親御さんは

「すっきりしたい」の気持ちから

始まる場合と

 

「どうにかしないと...」との気持ちから

始まる場合があります

 

すっきりしたい場合は

そちらに気持ちが向いているので

モノが減ることにあまり気持ちが

揺さぶられることはありませんが

 

「どうにかしないと」から

始める片づけでは、

 

モノの数が減ることや

もったいない気持ちを飲み込むことが

寂しさにつながってしまいます。

 

 

なので、

実家の片づけを手伝うお子さんには

捨てることばかりを優先しないで

 

家のどこかで

埋もれてしまっている

「好きなモノ」を

見つけ出す片づけから

進めていくことを

おススメしています
 

 

 

 

 

 

 

好きなモノを優先する片づけ

 

 

親御さんの好きなモノは

今、使っていなくても、

この先、使わないだろうな、と

思っても

 

親御さんが

「捨てたい」と言わない限り

捨てなくていいモノです。

 

私はよく講習で

そのモノを

「心が使っていれば

それは、要らないモノではありませんよ」と

言いますが、

 

まさに、実家の片づけでは、

そこを一番に考えて進めて欲しいと思います

 

 

出来れば、

見える所に並べてみてください。

 

リビングでもいいですし

食器棚の中とかでも

いいですね。

 

 

それで、幸せな気持ちになると

親御さん自身で

「好きではないモノ」がはっきりして

 

取捨選択に基準ができて

要らないモノを手放すことも

出来る様になります。

 

 

また、

昔、習い事でやっていたことや

趣味で集めたものなどを

思い出して、それを

人に教えたり、見せたくなって

 

お客さんを呼ぶために

家全体を

整え出したりすることも

あるのです。

 

 

 

私は「終活」という言葉は

好きではないので使いませんが

そんなイメージを持った片づけ方ではなく

 

 

親御さんが

「片づけてよかった」を

感じてもらえる片づけになる様に

手伝ってあげてくださいね。

 

 

 

 

先日の

「実家の片づけ」の講習会に

参加してくださった

sasacoさんが感想を

インスタストーリーズに

載せてくださいました

 

sasacoさん

ありがとうございました。

 

 

中部ブロックの皆さま

ありがとうございました。

 

 

 

本日も

お読みくださり

ありがとうございます

 

 

 

 

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【日 時】 11月16日(木)   13:05~13:55  
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【受講代】 600円(税込)

 

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