１７日(土)の練習

土曜日はチャレンジ１年生が４時半まで外部模試のため、５時からサブで練習開始！




メニューは４２秒間走ファイナル(３本×２セット)。

ステージアップ１２本での最高記録から－１０㍍の距離。

男子で285㍍、女子で260㍍が最高です。






設定が甘かったかに思われましたが、最後はかなりきつかったようです。






設定を守れなかった人は最後にプラスα！

対象は４人でしたが、走ったのは７人でした。