今日は 朝から良い天気でしたが 午前中から 入道雲が出ててきたような
夜には 雷も少し鳴り 雨も降りました
安定しない天気が続きますね
今日は 午前中 歯医者さんへ 歯の治療中ではありますが
毎月の 歯の 点検 歯垢 は 別としてですね
だんだん 歯の隙間に食べ物がはさなるようになてきましたが なんとか 持ちこたえています
帰りに サンキ で ズボン と 薄い長袖の ワイシャツ と言いますか 上にはおるもの
これからは tシャツで 過ごせるようになりますが 出かけた時などの冷房対策で
必要になってくるので 新しいものをと思い購入
寒さにも 弱いので
その昔 夏の海外出張 グアムに家族旅行など ホテルなどは冷房が効いて 効きすぎて寒いぐらいなことも経験していますので まあ サービスの一環でしょうが
隣の エイビーで 食料品の購入
後は 家で ダラダラと
夕食は エイビーで買った レタス 外葉が 元気
売り場のところには 捨てられるように 箱が
しかし 最近は そのまま買ってくるように
外の葉っぱは きざんで ベーコンで炒めて コンソメで煮て スープに 結構美味しい
もう少し内側も きざんで サラダに 今日は トマトと一緒に
とり胸肉が ありましたので 最近購入した フードプロセッサーで ミンチにして 玉ねぎで
和風 ハンバーグ風に
思ったよりさっぱり ちょっと硬めでしたが 味は良し
この フードプロセッサー 今後も使えそう