朝晩寒いですね １１時 外の温度計1度
午前中に お医者さんへ 尿酸値 と 高血圧 一月に一回行ってます
高血圧は 昼間は 130ぐらいですが 朝 起きた後は 140台ですね
11月末に 血液検査した結果 尿酸値は⒎1 前回 ⒎5でしたので とりあえず下がりました
それまでは 6台でしたので ちょっと心配でした
それよりも クレアチニン の値が ジルジリ上がって来ているので
お医者さんから 注意が必要とか
元々 ⒈0ぐらいです よくはなかったのですが 一応 安定はしていたのですが
ここ 半年ぐらいで ⒈1 今回 ⒈25 で 上がって来ているためですね
腎臓は悪くなると 治せないと言いますから 困ります
思い当たることは 飲み過ぎですかね この歳になっても 毎日 それなりに飲んでますので
ちょっと アルコール依存症に近いかなと
63歳ごろ 1年ぐらい 旅行に行った時ぐらいしか飲まなかったので
それ以前のように アルコールを飲むのが 毎日の目的みたいなのは治りましたが
１日おきとかにしようと思った時も 飲む日に飲む量が増えたり
結局 毎日に戻りましたが
今でも 飲み始めると ダラダラ飲んでますね これがアルコール依存症なんでしょうね
お医者さんからも アルコール 控えたら と とうとう言われました
まあ γーGTPも ずーっと 基準値は超えていますし 90 まあ 安定はしていましたので
それほど強くは 言われてはいませんでしたが とうとう 言われました
しょうがないので とりあえず 今日 飲むのをやめてみました
飲みながら テレビをダラダラ見ていましたが 飲まないと 面白くないテレビは 見なくても良いので
暇ですね なにをしようか？？
あー