昨日の夜 雨が降ったんですかね 鉢の土が濡れていたので
今日も 暑い一日 猛暑ではありませんでしたが
朝 ８時２５分からは 高校野球中継
最近は あまり興味がないので アサイチがないのはちょっと寂しい
スポーツニュース 新聞で十分ですね
恒例の行事ですから あとは国会中継 こればっかりは総合放送でやらなくてはならないんでしょうね
災害はともかく 北朝鮮のミサイルの時はがっかりしますね
ほかのチャンネルは 見る番組ないし
今日は 午前中は ３００名山 グレートトラバース 北海道編
いよいよ ラストスパートですかね 冬の北海道明け 日高山脈
録画編集でしょうが 朝BSで１５分番組でやっていた時にも見ていましたし
すごい挑戦でしたよね
午後は スポーツクラブへ アフロとサウナ主体
夕方 お医者さんへ 先月の血液検査の結果も聞きに
尿酸値が ７．５に 先生も 悪いよと 何かあったのととか
薬を変えてから ここ ５年以上 ７以上になったことがなかったのに
私もびっくりですね
思い当たるのは 飲みすぎですかね このところ というよりだいぶ前から
飲みすぎだと自覚はしているのですが つい飲みたくなって飲んでるので
７月初旬の検査なので 暑さや ゴルフが立て込んだ後 などが影響しているのでした良いのですが
通常の生活で 悪くなっていると 心配ですね
といっても 何をしてよいかわかりませんが
きちんとバランスよく食べて アルコールを控えめに ですかね なかなかできない