今日は暖かかったですね
暖房も 夜の9時ごろつけたぐらい
寒の戻りも ちょっとだけあるような天気予報
桜も 東京あたりは 3月中に終わってしまう？？
あまり外のは出ていないのか 花粉症の症状は あまりひどくはありません
もちろん 薬は飲んでいます
今日は 歯医者さん 一月に一回の 検査と歯垢取りなど
幸い 治療はないですが やはり 右下の奥歯 ほとんど浮いているとか
しかし 腫れ気味で 抜いて隣の歯とブリッジしたいようですが いまの状態ではできないので
様子見とは言われています
そのうちに 部分入れ歯？ いまのところ 腫れてはいますが なんとか安定状態
何時までもつのやら
午後は スポーツクラブへ
いつものルーティン 25分 ４ｋｍ／ｈ途中でちょっと上げて 傾斜 ３度
だいぶ前は 5km 6度 で35分 でしたが 最近は 緩めで
出不精の私には 精神的に無理せず 通うことですかね などと 自分に言ってます
ゴルフの練習の後は サウナとお風呂ですから 本末転倒？
朝は 卵かけごはん 納豆
夕食は 新じゃがの肉じゃが 今日 マツコの知らない世界 見ていたら 新じゃがより
普通のジャガイモのほうが良いとか また 煮崩れしない 品種もあるとか
私は どちらかと言えば 煮崩れしないほうが好きです
カレーも シチューも で カレーは 最後のほうに入れるか 入れなかったり
しています 溶けた感じがあまり好きではないので しかし あの粒粒感が好きな人もいるんですよね
などと思いつつ そうか 品種も選ばなければ と思いました
余った芽かぶで少量の味噌汁
エリンギと ひらたけ のベーコン炒め
ちょっと気になった エノキの下のほう いつもは捨ててしまうところ
これを輪切りにして ステーキ風に 焼いて 見ました
確かに 不思議な食感でおいしい バターで片面焼いて 返して 酒を振りかけ チュブのニンニク
蓋をして蒸し焼き 最後に醤油をぱらっと
おー 捨てるところを使える ですかね
野菜の高い時期 キノコ類は いまのところ 価格は安定していますので 助かりますね