今日は暑かったですね

 

娘のねんざのため 無眼のところに行っていた女房を迎えに

往復 保土ヶ谷バイパス 首都高経由で

まだ 車は少ないようで 渋滞はありません

 

昼ごろ 江東区につきましたが 中3,2の孫 学校から帰ってきていました

まだ断続的な登校のようですが 体育があったとかで 疲れたとか

2か月ぐらい 家の中でゴロゴロですから 自業自得? しょうがないですね

 

女房は帰ってきてから 再開されたスポーツクラブへ

 

朝食は たま丼

夕食は 低温調理の 牛肉ステーキ 58度 70分 きちんと中まで熱は入っています

ミディアムではありませんが お安い牛肉 やわらかく おいしかったですね

低温調理も慣れてくると そんなには 手間がかかりまsんので もう少しレパートリーを増やしますかね