今日は少し暖かい一日
まだまだ 風邪が治らず 本調子ではありませんが、
やっと スポーツクラブへ
ちょっと運動して お風呂 どちらかというと此方が本命
ゆったりと体を温めました
多少食欲も出てきましたが いまいちですね
抗生物質を飲んでいるときには アルコールはやめているので
少し体の調子が良くなると 飲みたくなりますね
がまん がまんです
食べない割には 体重は落ちていません １ｋｇぐらい
食べなくても 体を動かしていないので 消費カロリーがすく 体重は減らないと
ということでしょうか
せっかく飲まないので 少し体お動かしますかね
やはり 歳をとると 治りませんね