今日は 暑かったですね 午後には少しおさまりましたが
女房は孫と娘のところへ
一人で家にいますが まだ初日ですので なんとか
ひとり分の食事は バランス良くは無理ですね
まあ、飲みすぎないように すごしますか
午前中に 歯医者さん いつもの点検 お掃除です
いまのところ なんとか 問題がなさそうですが やはり歯 歯茎は心配ですね
午後は スポーツクラブ
一番暑い時にスポーツクラブは 良いですね エアコンは聞いていますし
お風呂に入って シャワーで体が冷えていますので 夕方も過ごしやすいし
まあ、 夜は エアコンの世界ですね
まあ、リビングはそれなりに広いので ちょっともったいないですが