今日は少し暑い。
年をとると、一昨日の疲れが来る。おとといの自転車、昨日のゴルフの練習。
腕も、腰も、足も重い。
と思いつつ、自転車に出かけようと思ったが、雨が降りそうと言い訳して、結局止める。
何だかな
株は、下がりっぱなし。しかし、もう少し仕込みたかったアルプス電気が上がっている。
早く上がりすぎだと思いつつ、手が出せない。
後は下がるのを見ているだけ。 買うほどさがっていないし。 コレの繰り返し。
ということは、この上げ下げに乗れということか。
今日は木曜日
ダイエーの木曜市に行く。 午前中に行ったが、相変わらず混んでいますね。
さすがのダイエーさんもキャベツは１９８円 しかし最近は２５０円ぐらいだから、コレでも安いのかもしれない。
何とか、９８円の品揃えを確保しているようである。 もっとも最近は９８円以下の品物も増えているが。助かりますね。
私のような６０歳以上で単身、また夫婦が目に付くし、もちろん、価格に敏感な主婦、子育て中の主婦も目立ちますね。
ルアモアが最近は待っている、カルピスソーダがない。
カルピスのソーダ割り（ウイスキーの炭酸割用にソーダが家常備してある）でも良いが
カルピスソーダがあれば、孫のため、たまには探したい。
カルピスウヲータはあるのに。 夏が終わり、なくなるのか。
ダイクマ、クリエート（在庫限りの500mlはあり買う）、ウエルパークに行っても２ｌぼとるはなし。
しかし、風呂上りにルアはニコニコしてカルピスソーダをおいしそうに飲んでいた。
ジュワジュワは２－４再でもはまるとおいしいらしい。
神戸パンのアウトレットでパンを買う（基本７０円、ダイエーの９８円よりは安い、しかしアウトレットなので、品揃えは日替わりですけれど）
夕食
今日買ってきたトップバリューの炊き込みご飯のもとを使って、炊き込みご飯。
コレがなぜかこげも少なく、食感もよく出来上がる。味もいける。
圧力鍋を使っているが、若干水の量（３合で180x3=540ml）が多く、加熱はIHで8 1500kぐらい
加圧の開始のタイミングは、今までより早め。シューと噴出してッ酢愚ぐらいで、タイマーを5分にして
弱火４に下げる。 水加減か、加圧開始時間の設定か。これがうまくコンとロールできれば、
焦げない、適度のおこげが可能になるかもしれない。
今年は夏ばてでもないが、食欲がなくなる事故なので、多喜子もご飯などは、食いつきが良いようだ。
サンマの塩焼き
サンマ、いわしの竜田揚げ風
いわしの刺身は明日食べよう 冷凍してしまった
ツルムラサキ、インゲンの胡麻和え
ダイエーのクリームコロッケ
白菜と高野豆腐のスープ 和風塩味
年をとると、一昨日の疲れが来る。おとといの自転車、昨日のゴルフの練習。
腕も、腰も、足も重い。
と思いつつ、自転車に出かけようと思ったが、雨が降りそうと言い訳して、結局止める。
何だかな
株は、下がりっぱなし。しかし、もう少し仕込みたかったアルプス電気が上がっている。
早く上がりすぎだと思いつつ、手が出せない。
後は下がるのを見ているだけ。 買うほどさがっていないし。 コレの繰り返し。
ということは、この上げ下げに乗れということか。
今日は木曜日
ダイエーの木曜市に行く。 午前中に行ったが、相変わらず混んでいますね。
さすがのダイエーさんもキャベツは１９８円 しかし最近は２５０円ぐらいだから、コレでも安いのかもしれない。
何とか、９８円の品揃えを確保しているようである。 もっとも最近は９８円以下の品物も増えているが。助かりますね。
私のような６０歳以上で単身、また夫婦が目に付くし、もちろん、価格に敏感な主婦、子育て中の主婦も目立ちますね。
ルアモアが最近は待っている、カルピスソーダがない。
カルピスのソーダ割り（ウイスキーの炭酸割用にソーダが家常備してある）でも良いが
カルピスソーダがあれば、孫のため、たまには探したい。
カルピスウヲータはあるのに。 夏が終わり、なくなるのか。
ダイクマ、クリエート（在庫限りの500mlはあり買う）、ウエルパークに行っても２ｌぼとるはなし。
しかし、風呂上りにルアはニコニコしてカルピスソーダをおいしそうに飲んでいた。
ジュワジュワは２－４再でもはまるとおいしいらしい。
神戸パンのアウトレットでパンを買う（基本７０円、ダイエーの９８円よりは安い、しかしアウトレットなので、品揃えは日替わりですけれど）
夕食
今日買ってきたトップバリューの炊き込みご飯のもとを使って、炊き込みご飯。
コレがなぜかこげも少なく、食感もよく出来上がる。味もいける。
圧力鍋を使っているが、若干水の量（３合で180x3=540ml）が多く、加熱はIHで8 1500kぐらい
加圧の開始のタイミングは、今までより早め。シューと噴出してッ酢愚ぐらいで、タイマーを5分にして
弱火４に下げる。 水加減か、加圧開始時間の設定か。これがうまくコンとロールできれば、
焦げない、適度のおこげが可能になるかもしれない。
今年は夏ばてでもないが、食欲がなくなる事故なので、多喜子もご飯などは、食いつきが良いようだ。
サンマの塩焼き
サンマ、いわしの竜田揚げ風
いわしの刺身は明日食べよう 冷凍してしまった
ツルムラサキ、インゲンの胡麻和え
ダイエーのクリームコロッケ
白菜と高野豆腐のスープ 和風塩味