今日は曇りがちな一日。暑いことは暑い。
株は日経１５０００円近くまで行ったが、最終的にはチョット上がって終わる。
退職金からの投資分が一時なくなった状態。
しかし、その前に投資日たぶんは完全に塩漬けで、先が長い。
自転車
今日も出かける。やはり少し休むと、筋力がなくなるのか坂道ののぼりが辛い。
ひとつ二つギヤが違う。
衰えないように継続しなくては杜は思うが、なかなか。
今日日本テレビのPM4：00から自転車にかける男達 鶴見信吾 ４４歳の挑戦 を見て、
あらためて、坂道を登るときには息が上がっていて、葉を食いしばっているのだなあ
と思ったりして。
イアリアで 230ｋを優勝５時間 足切り １０時間 それもツール度フランス並みの峠道を含んでいる。やはりそれなりなトレーニングが必要と思い知らされる。
からだと相談しながら、スピードと坂道を登るスピードもつけなくては。
夕食
五目煮 大豆、にんじん、ごぼう、キノコ、鶏肉、こんにゃく 圧力鍋で
鶏肉の甘辛煮
味噌煮込みうどん 愛知県のお土産
株は日経１５０００円近くまで行ったが、最終的にはチョット上がって終わる。
退職金からの投資分が一時なくなった状態。
しかし、その前に投資日たぶんは完全に塩漬けで、先が長い。
自転車
今日も出かける。やはり少し休むと、筋力がなくなるのか坂道ののぼりが辛い。
ひとつ二つギヤが違う。
衰えないように継続しなくては杜は思うが、なかなか。
今日日本テレビのPM4：00から自転車にかける男達 鶴見信吾 ４４歳の挑戦 を見て、
あらためて、坂道を登るときには息が上がっていて、葉を食いしばっているのだなあ
と思ったりして。
イアリアで 230ｋを優勝５時間 足切り １０時間 それもツール度フランス並みの峠道を含んでいる。やはりそれなりなトレーニングが必要と思い知らされる。
からだと相談しながら、スピードと坂道を登るスピードもつけなくては。
夕食
五目煮 大豆、にんじん、ごぼう、キノコ、鶏肉、こんにゃく 圧力鍋で
鶏肉の甘辛煮
味噌煮込みうどん 愛知県のお土産