株はNYダウの＄200の下げを受けてか、一時３００円ほどの下げ。
やはり調整はありますね。５万円ほど買ってみたが、墓穴を掘るのかな。
梅雨の晴れ間に自転車に乗らなくてはと、気力を出し出かける。
風は強めの南風。行きは向かい風になる。
はじめは調子を見ながら走る。だんだんペースを上げてみる。
走り始めた頃のギアが違う。
太ももの疲れと、息が切れる感じがだいぶ良くなり、快感？？になってくる。
プラス精神力も必要か。 三位一体ですか。
いつもの蟹ヶ谷公園で休憩。
富士山はうっすら見える。
はすの花が咲き出した。昨年はなかったような気がするが。
やはり坂が上れるようになって来ると楽しくなる。
この坂は無理そうだから止めようとか、途中で歩こうかなと思いつつ上り始めると
息が切れ足が動かなくなるが、頂上が見えると不思議とアドレナリンが出てがんばってしまう。
この達成感がたまらなくなったりして。
蓼科に言った時に、原村自由農園で買ってきた キャットテール
楽しそうなので買ってきたが、越冬は難しそう。鉢植えで１１月ごろから家の中ですか。
越冬に挑戦する前に、今年の夏を乗り切らなくては。
夕食
キャベツ主体でトマトきゅうりのサラダ。
豚汁風 にんじん、大根、高野豆腐、こんにゃく、ごぼう、豚肉
ごぼう、にんじんの塩きんぴら
イカとセロリの葉部の炒め物 冷凍イカをさばいて醤油と片栗粉で下ごしらえ
オリーブオイルににんにく
イカを炒めて、セロリを加えて、炒め塩コショウ、塩で味をつける。
セロリの葉っぱのほろ苦さがたまらない。