ルアモアは昨日よる帰ってきたが、もう寝ていた。
二日間、いないとやはり別の生活観である。
いればいたでルアモア中心でばたばたしているが、いないと女房とゆったり映画や外食が楽しめる。
マア、贅沢な悩みか。
そして、朝食前からルアモアは全開。やはり子供のパワーはすごい。
ルアは5時半ごろ電話がありお熱が出たということで迎えに行く事になった。元気なのに。
明日が心配。
株のチェック。
NYダウが急騰しているが昨日すでに日経は上がっていたので、どうなるかなと思っていたが、
あがって始まり、途中少しだれて、最終的にはあがって終わった。
売れるのはわずかであるがあるが、ちょっと足りないし、買いたいのは買いを出したが、下がりきらないし。結局、何もなし。 マア含み損は、日経が上がった分だけ減ってはいるが、ほとんど減ったことにはならないか。
医者に行く
高血圧と高尿酸値それに花粉症の薬
血液検査の結果が出てびっくり。血清尿酸血が9.1 お医者さんにとんでもないと起こられた。
薬は無くなってから飲んではいなかったが、これほどの数値とは。今まで見たことの無い数値である。
通風の発作が起こらないのが幸いなのか、それ以上に体を痛めつけているのか。ちょっと心配。
多少の肥満と、アルコールかなあ。
プリンタイの多い食品はやはり気をつけなくては。しかし貝や納豆、魚の内臓系など好きなものが多いののに。 困った。
医者から帰って自転車に出かける。 桜や花の咲ぐあいを見たいし、運動不足であるし。
いつもの道の延長コースを探しているが、今日も新しい道に挑戦。
うまい具合に短い周回コースになった。
綾西の桜はチラッと咲いた花があった。このままどんどん咲いていくとしたら、週末あたりはだいぶ最低そうである。
夕食
豚汁風 （肉は鶏肉）
ポテトフライ
牛すね肉の煮込み（ビーフシチュウもどき）
圧力鍋で合計50分ぐらい煮たがまだ思うようにはやわらかくなっていなかったが、
それなりにおいしい。
牛すじ肉の塊の大きなものは普通のスーパーではあまりおいていないが、
マルイの食品館の肉屋さんで見つけた。
しかし、尿酸値が-----。
本棚を作ろうと設計して製作中。
15mmの合板3枚。ハンディーホームでカットしてもらい、一個組み立て。
少しゆがんではいるが設計どりには組みあがった。あしたもう一台組み立てよう。