今日はそんなに寒くは無いが、曇った一日。
株をチェックするがはじめプラスで始まったが、だらだら下がり。
7028円まで下がる。ラジオ、テレビのトップニュースでバブル後最安値と伝えていた。
どうしようもない。

昨日、健保の任意継続の納付の案内が来ていた。
ちょっと気になったので、市役所に電話して、国保の納付金額を調べてもらった。
ホームページにも速見表は載っているが、算定基準を確認しようと思い電話した。
確定申告の控えがあるので、聞いてみると、最終的に所得金額であることがわかった。
収入から、控除を引いたものが所得で、所得税のの課税対象額では無いそうである。
結局、健保40万と国保36万の差は4万ぐらい。
健保に人間ドッグなどの負担などを聞いて決めよう。

何かと自分に言い訳を就けてこのところ自転車にのっていないので、今日は乗る。
3月になり、曇りなのに寒くない。風が子持ちいい。
先週買った、保護めがねを試す。プラスティック製で目に結構近いところにある。
花粉の対策にはならないような気がするが、虫や、砂よけにはなりそうである。
目じりのほうまで湾曲しているが、視界は良好。
当分使ってみよう。
季節が良くなり、赤や黄色、白の花が目立つようになってきた。

ダイニングのいすの足が曲がってきたので修理をする。
一度、応急処置で対策下が、また取れそうである。
思い切ってはずしてみる。
ほぞがあり、ポンドと後でつけた接着剤がこびりついている。
まず、それから。ナイフでやったが効率が悪い。
みのがあったのでそれで根気よくはがす。
一時間強。 足を取り付けたがぴったりこない。
再度、行うがだめ。しょうがないので電動ドリルでルータとドリルで作業。
やっと、付いたが、今度は固定の方法が無い。
最終手段として、ねじでとめることにする。2.5cmの板厚なので。57mmのものを
ポンドと一緒に買いに行く。
やっと完成。明日には使えそうである。
女房は、新しいいすを買いたがっていたので、ちょっと複雑な顔をしていた。

ちょっとうたた寝して、中途半端に時間があったので、ケーブルテレビのチャンネルを検索。
気づいていなかったが SCI FIサイファイチャンネルなるものがあった。
SFものの専門チャンネルのよだ。ミュータントXを見てしまった。
こういうアメリカのTVドラマを見始めるとはまってしまうので、気をつけなくては。
別のチャンネルでスターゲート、SCIもやっているし。

夕食
黒豆の煮物 4時間ぐらい置いて15分圧力釜。ちょっと歯ごたえがあり良好。
豚汁(肉は鶏肉)
きんぴら鶏肉入り
白菜とレタス、キャベツのサラダが余っていたので、鶏肉を少し、炒めて、中華風のスープに。
ぶりの照り焼き