こんにちは！
いつも読んでくださってありがとうございます。
そろそろ暑くなりましたね
汗もかきやすくなって脱水症状になりがちです
昨日妻が母乳が出にくかったのはきっと脱水症状もあったんでしょうね
ごぼう茶を飲んである程度は回復したようです
水分の多い果物なんかも良さそうですね
と思ったら・・・
スイカやメロンは体が冷えるので控えたほうが良い という話を聞きました
こんな柄の服を見ていたら食べたくなるんじゃないかな・・・
もう一つの悩みの便秘・・・
とうとう・・・
浣腸を実行しました
しはんのイチジクをおしりにチュっと
結果、しっかりと出てくれました(*´▽｀*)
溜まっていたものがでてスッキリしたようで
その後は母乳もいっぱい飲んでました
益々大きくなるような気がするけど・・・それはそれでヨシとしますか笑
では
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