こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
五十肩と首の痛みで、どうにかして欲しい。との事。
教師のお仕事をされている方ですが、痛みを我慢しながら、教壇に立っておられました。
肩の痛みを持ってる人は、首の痛みが高確率であります。
なぜなら、首・肩の痛みを持ってる人は、共通して肋骨が動いてないからです。
この動きを見て下さい。
肩だけで動かしているので、上がらないし、全く肋骨が動いていません。
首の動きも一緒で肋骨が動きます。肋骨の動きをトレーニングした後は、
首を触ってなくても、首がスルスル動いて痛みが無くなりました。
まだまだする事はありますが、ひとまず首の痛みが落ち着いたので、仕事に集中する事ができます♪
首・肩の痛みWで持ってる人は、肋骨の動きが重要ですよ^ ^
-----
→姿勢から痛みを改善させるサロンKarada LAB
