こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
最近、五十肩の治療をする事が多いです。経験の中から、肩の痛みが出てる人の特徴をお伝えします。
Beforeの肩の上げ方を見て下さい。
肩をすくめてるのが分かりますか？肩を上げる時は、必ずねじれながら上がります。
このねじれが無いと、肩をすくめながら頑張って上げます。そして肩を痛めます。
ねじれを作ってあげるのが、僕らセラピストの仕事です。
今回、ねじれを作る治療を45分掛けて行うと、綺麗に上がりはじめたのが分かりますか？
まだまだする事はありますが、ねじれをつくってあげるだけでも、肩の痛みは楽になって、動かしやすくなります！
-----
⇨姿勢から痛みを改善させるサロンKarada LAB
