SHU's 忘備録


Amebaでブログを始めよう!

4/12

2009年START

1月5日 大阪での2009年がスタートビックリマーク



1.仕事を全力で行う

   plan-do-seeの実施


2.腹筋と腕立て伏せを行う

  ~肉体改造へのミチ~


3.新聞を読む



この3つの実施を目標にまずは3ヶ月間駆け抜けたいと思いますメラメラ




年末年始の生活で夜が眠くならない・・・シラー




SHU