1ヶ月半で体重15kg減、中性脂肪1200超え→正常値に戻した私の食事達1ヶ月半で体重15kg減、中性脂肪1200超え→正常値に戻した私の食事達 | ダイエッターしゅーへーが投稿したフォトブック | Lemon8初投稿です😆😆今回は私が1ヶ月半で、体重・中性脂肪を劇的に下げた食事や方法を参考までに紹介します😏私の場合、主にお酒による脂肪肝があまりにもひどくて中性脂肪が桁違いでしたが改善し、正常値まで戻りました🥺(^▽^)🥺1日食事ルーティン🍴😋🍴朝食・バナナ主に朝食と夕食に1本・ヨーグルト主に朝食と夕食に1カッ | ダイエット,納豆,バナナ,サウナ,ヨーグルト,酢,…v.lemon8-app.com
