久しぶりです。
プラス思考の私も・・・悩みが多くへこんでいました。
でも、もう大丈夫！！！
今日は、子供の おむつの。。。はずし方について???
同じ年頃の子供が おむつとれてると・・・あせるよね！！
幼稚園に入るまでにとれるかなーとか！
まわりの お母さんに「おむつとれたー」とか聞かれたりして！！
イライラして・・・子供のおしり・・・ひっぱたいて・・・
そんなこと しなくても いいと思います。
中学生で、おむつしてる子いる？？って考えでいいとおもいます。
のんびり子育てすればいい
まわりに ふりまわされず・・・
その子には その子のペースがあるんだから！
沢山の方々が・・・ストレスト・・・精神的な苦痛にたえて頑張っているのですね。
私も小学生の頃から・・・自律神経が弱く
家庭が複雑で・・・育児放棄って感じ・・・
朝ごはんを食べたことがなく。
いまだに・・・朝ごはんは食べないという始末。
うわぐつや、給食エプロンも自分で・・・洗濯してました。
その頃から・・・私のプラス思考人生がはじまりました。
テレビ番組ではないですが・・・
神は乗り越えられる試練しかあたえない・・・まさに・・・そのとうり（笑）
すぐにはプラス思考なんて無理かも知れません。
私も積み重ねてきたからプラス思考でいれるんだけど・・・・
本当に積み重ねると幸せになれる。
日本に生まれてきた事自体幸せだと私はかんじます。
今いろんな事で悩んでる人 たくさんいると思います。
又 悩みは・・・自分で作り出すものでもあるとおもいます。
ウツのみなさんも・・・ひとより・・悩みを作り出すのが上手なひと
私も・・・プラス思考のわりに いつも悩みをつくりだしています。
それだけ人の気持ちを考えてるって事だから・・・悪いことじゃない。
胸張っていいとおもいます。
悩みを作りつづけると（笑）パンクするから・・・
ぬく方法をかんがえないと・・・
旅行やカラオケに行ったことぐらいでは・・・ぬけません
そうじゃないもん。
その時は悩みを作り出すのを忘れているだけ。
まず病気になやまない。
病気なんだから、神様が病気にしてくれた。
このままだと・・・しんじゃいますよ。
貴方は、まだ死んじゃだめなんですよ。って
救われた命なんです。
なぜ・・・病気なったのか・・・もう一度考えてほしい。
自分に嘘つかなくていいと思います。
本当に限界なんだから・・・
だって・・・人より悩み作り出すの・・・うまいんだから！！
人は、みんな絶対ちがう・・・
パニック障害の悩み・・・本当につらいですね。
私は十数年つきあっています。
今も急行の電車にも乗れず。車も広い道路は走ることができず
ホンとーーーーーに！いらいらします。
あまり理解もしてもらえず辛いです。
パニック障害って・・・
人が水におぼれそうになったり、死にそうになった時のパニック状態と同じ事のようです。
私達パニック障害患者は・・・日々 日常 些細な事で脳のスイッチがＯＮになるらしいです。
ここで私のプラス思考ってわけではないのですが・・・
発作がおこりそうになると・・・
心で（この発作では絶対死なない。）と自分に言い聞かせ
頭の中に ＯＮ と ＯＦＦのスイッチをえがき
スイッチを ＯＦＦにきりかえる。
それで簡単に治る病気じゃないんだけど・・・・
すこしは楽かな。
それと・・・もうひとつ！
発作が出そうなとき・・・携帯ゲーム。
ズーキーパーやボンバーマンなどテンポの速いゲームに
脳を集中させると・・・おさまります。
これからもパニック障害に負けない対策考えよう。
私。21歳で母になり三人の子供に恵まれ 18年間手探りで頑張っています。
日々ストレスの毎日です。
18年前はヤンままでした。
若い母に憧れ・・・いざ・・・母になってみると・・・・大変・・・
夜は眠れないは、四六時中子供と一緒トイレにもいけないですよね。
外食しても・・・はぁ・・・って感じ。
じいちゃん、ばぁちゃんも可愛がるのは一時間程度。
そのくせ、つれて来い！だの電話も毎日かけてくる。
ちょっとあずけたものなら。一時間ほどで・・・・電話をかけてきて
｢泣いてるから 迎えに来て!｣ストレスストレス。
26才までに三人の子供に恵まれました。
五歳 二歳 六ヶ月
親や主人に出来ないと思われるのがいやで、家中きれいに親にも頼らず
必死に子育てしました。
私、なんで倒れないの・・・倒れたら誰かきずいてくれるのに（泣）
そのやさき。夜家族でテレビをみていると 息ができない え・・・死ぬかも・・・死にたくない。
主人に救急車呼んでもらい・・・ストレスでパニック障害になりました。
辛いのは子供のせいじゃない。子供のせいにすると きっと・・・虐待していたでしょう。
子供は大好きでたいせつです。
よし決めた！！私のプラス思考！！
まず、がむしゃらにかたずけない。のんびりすればいい。
主人も母も、「ちらかってるね」
気になるなら・・・かたずけて！！
私には子供が一番
心に決めたこと！母になった以上楽したいなんて考えたらダメ。
外食もヤメタ。
十年子育て頑張ろう。
テレビをみると・・・イチハシ容疑者。
逮捕後のイチハシ容疑者をみると・・・なんとなくセツナイ。
イチハシ容疑者の両親の会見に・・・このバカ親がと感じるにはわたしだけでしょうか・・・？
｢自分達が原因なのかもしれない？」
いまだにわかっていない。
親がかわらなければ・・・・子はかわれない。
会見をみて・・・立派な両親です。
私達は こんなに普通で立派なのに なぜ この子はこんな事をしたのでしょうか？っと
私には感じました。
自分達の事しか考えず子供を育ててきたのでしょう。
親が子供の成長を願う気持ちは、とても大切です。
でも子供は、自分とは違うし 同じ人間なんてこの世に存在しない。
親は・・・たまには、子供になり自分の発言が、自分ならどう うけとるか？
考えるべきです。
きっと・・・むかつくでしょう。
