\皆さんこんにちは/
いつもこんな私のブログを
たくさんの方に見てもらえて
嬉しく思ってます
前回の記事が
結構反響があり
正直戸惑っている部分があるんですが
少しずつですが
1日中泣いていた自分が
今では泣く事が減ったり
ぼーっとする時間が減ったり
動悸やめまいもほとんどしなくなったり
とにかく心が少しずつですが
安定してきました
でもやっぱり
マイナスな事を考えたり
身体が思ってるように動かなかったり
急に熱が出たりと
心以外に身体にまで
症状が出るようになってきました
元々スポーツをやっていて
身体はどちらかというと
健康体なのに
適応障害になる前から
ずっと体調が悪く
最近さらに今悪化している状態です
自分で病院に行きたいのに
今の私では1人で
どこかに行くのもできず
昼間は体調不良と格闘してます
アウトドアな私なのに
おでかけする元気のないので
SNSを見ていて
友達等のお出かけした投稿を見る度に
羨ましく思ってます
元気になったら
思いっきり身体を動かして
1日楽しみたいなぁ
そんないつもの日常に戻れることを楽しみにして
1日1日を自分なりに
過ごしていこうと思います
