かなり前から違和感があったがジムではいつものバーベルを持ち上げていた。
筋肉痛かなと思っていたが右腕肩だけなのだ。
来週整骨院に行った時肩も診察してもらおうかなと。
朝一ベッドから腕を伸ばしあげると右だけ重苦しいような？
念の為肩にシップを貼りそしてマッサージ器にも乗り、
さらに腕回しなどのストレッチもやってみた。
痛くて出来ないわけでもないので骨折や損傷ではないと思うが？
続けてバーベルを持ち上げて良いのか聞かないとね。
素人なので全く判断が難しい。
専門家にお尋ねしなくては。
まさか 「 お歳ですから 」 とは言われないよね。
後期高齢者の場合お医者さんからよく言われるらしい。
それを言われちゃ お終いだ！