トレーニングジムへ！

バーベルカールやバーベルバックプレスなど３種類を頑張った。

 

肩腕に筋肉がつくらしい。

 

短距離走の腕振りに影響するようだ。

 

腕肩も走りに関係するとは全くおもいもよらなかった。

 

そもそも初めての運動部なので何もかもが知らなかった事ばかり。

 

まさに　「　チャレンジャー　」　と言われごもっともと。

 

怪我しないように気をつけなければならない。

 

トレーニングの後に食べるランチが美味しい。

 

それが楽しみでやって要るようなものなのかも！