デブさよなら作戦４１日目

中年親父のダイエット話におつきあいくださって

ありがとうございます。

昨夜、体調不良で計測出来ずじまいで、

７月１１日今朝、計測した分をお伝えします。

100,0kg 　体脂肪３５．７％　基礎代謝１９８９　骨格筋２５．８％

ＢＭ１３７．５

本当に運動せず、よく噛む事に専念してます。