デブさよなら作戦５日目

今日の計測。

１０２．４ｋｇ　体脂肪３５．０％　BMI　３８．０

まあ、すみません。こんな感じです。

結構、満腹感が続くので、間食は無くなってきました。

運動をしたいのですが、

仕事がたまってきてまして、中々できません。

その仕事とは、まさに、簡単な運動プログラムの

映像編集です。

これを明日までにめどを立てて、

自分にも生かせるようにしたいと思います。

で、これから、気合いを入れて仕事モードに入りますので、

皆様、おやすみなさい。